トラウマとは


こころの仕組みを説明すると「トラウマも解決出来るんですか?」と質問される事がよくあります。

心的外傷(トラウマ)とは
心的外傷(しんてきがいしょう、英語: psychological trauma、トラウマ)とは、外的内的要因による肉体的及び精神的な衝撃(外傷的出来事)を受けた事で、長い間それにとらわれてしまう状態で、また否定的な影響を持っていることを指す。心的外傷が突如として記憶によみがえり、フラッシュバックするなど特定の症状を呈し、持続的に著しい苦痛を伴えば、急性ストレス障害であり、一部は1か月以上の持続によって、心的外傷後ストレス障害(PTSD)ともなりえる。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

こころを専門にしている立場から、まじめに解答するなら「そもそも、トラウマなんて呼ばれてるものにたいした影響力はありません!」本当に大したことは無いんです。

噛み砕いて説明すると「トラウマの下に隠れている真の原因があり、そこに悪影響の元である有害なエネルギーがあるんです」

「その、原因をハッキリ見つけたときに安堵と物凄い喜びを実感します!」

(僕の言葉を大いに怪しんで下さい。そして、あなたの持つ常識を最大限疑って下さい)

フラッシュバック(心理現象)というものを経験する方もいるでしょう。

結果に至る道筋は幾つもあります。

単純な問題は簡単に自分で解決できます!

より複雑な問題には複数の解決策とある程度の時間が必要になってきます。

解決策を誤ると問題が更なる問題を生み混乱した状態になり、解決出来なくなります!

混乱とは一見すると解決策が見当たらないことです。

世の中の色々な人があなたを「助けよう」と手を差し出してくるでしょう。

選んで決めるのは あなた です。

唯一、問題を解決に向かわせる解決策のみが正しいですよね!

解決策を知りたいですか?

(トラウマ・グリーフケア・ペットロス カウンセリング受け付けてます)

カウンセリングは東京新宿周辺で行っています。
こころの病は無いので、治療という言葉は使いません。
効果については個人差があります。
恋愛、結婚、、家族、仕事、悩みなど相談メールでもお問い合わせできます。
itami-ya.info★itami-ya.shop (★を@にしてください)