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心の仕組みから自己理解にいたり人生を向上するお手伝い! 自己理解とは、究極的に「わたしってどんな人?」という問いに対する答えです。「占い・自己啓発・宗教・精神科・心理学 …」何であれ、そこに「求めるもの」がありますよね。あなたが求め得たいと恋焦がれているものは何ですか? 痛み屋 店主
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ここでは「変わりたいのに変われない」という悩みを抱える「あなた」を厳しくチェックします。テスト結果を見れば一目瞭然「変われない」理由に納得。自分が想像している以上に深刻で改めて問題の根深さを再認識することになるでしょう!隠された本音、秘められた想いに応えます。
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何かしなきゃ!正常に働く心の機能を完全に取り戻すカウンセリング
あなたは成長するにつれ自分自身について謎やミステリーを発見しました。そして、その発見の答えを得たいと心焦がれてきたことでしょう。
- 単純な疑問… わたしって何… 魂なの肉体なの…心って精神って何…前世ってあるの!?
- 最大の関心ごと…わたしの人生ってどうなるんだろう… ?
- 結婚活動、恋愛、就職活動、独身、アラサー… 何かに焦ってる… やる気のなさの原因は?
- 心配性、自己嫌悪、内気、恐怖心、悲しみ、不安に押し潰されそう…優柔不断の解決策は?
- 変わらない状況、現状を一刻も早く抜けたい変わりたい… 何をすればいいの?
- 悩み、不安、痛みの原因とは… 何かよくわからないけど「自分の本当の性格」ってどんな感じ?
これまで自分自身についての謎、ミステリーについてあれこれ考えてきましたよね。
そしておそらく、あなたはそういった問題の答えを求めて無数の奇妙な脇道に入り込んで行ったことでしょう。
何人かの方は、宗教や自己啓発、○○セミナーなどに参加したりビジネス書、啓発書、有名・著名人の本を読み漁ったり…知人、家族に答えを求めたり…うまく説明していたり、もっともらしく語っていることに納得しているかもしれません。
ここでは「あなたの状態のどこがまずいのか?」についてお伝えしていきたいと思っています。
初めに「あなたの状態のどこがまずいのか」を知る前に「あなたについて理想的な状態」がどういったものかを理解しておく必要があります。
車を修理する時、車とは本来何をするものなのか、車がしっかり整備されていたらどういった状態にあるのかを、ある程度知っておかないといけないことが分かりますか?
車に対するある程度の知識を持たない人は、修理や整備をすることがないかもしれません。そして修理や整備のことに無頓着な人は「ぼったくり」にあっても気づかないかもしれません。「車の理想の状態」を思い浮かべられる人は、良い状態と比較して悪い個所を見分けることができる、ということが分かりますか?
あなたにとっての「理想的な状態とは」どういった状態なのでしょう!
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あなたの心と体のリハビリ・ダメージケアを始めるためには、あなたの心と体の最適な状態についていくらか知っておいたほうがいいでしょう。
それは心と体のリハビリテーション・ダメージケアをいかに行うかという入り口であり、あなたにとって心と体、自分自身についての謎やミステリーの答えを得ていく結果にもつながります。
大抵の人は自分が正しいと「納得させてくれるもの」に惹かれます。自分が持っている感覚、感情、考えと似ている、いっしょだと思えるものに「もっともよく」共感します。さらに、大勢の人は新しいもの、異質な考えには「抵抗しなければならないという気持ち」になります。時に激しく抵抗するものです。歴史やニュースを見ていれば目の当たりにするでしょう。一つの例として「見たことも無く食べたことも無い」ものを紹介されても共感できないし、食べたくないでしょう。でも、ほんの少しの好奇心や興味、関心があり紹介していた人が「うまいんだよ!」と言っていたことに乗せられ「自分で体験する」ことが出来れば「謎やミステリー」は無くなります。好きか嫌いか自ら判断できる状態になったからです。
さて、あなたについての理想的な状態とは、どんなものが考えられるのでしょう。現実の心の状態を知ることで答えに近づけます。
一つ目に「自らの道を切り開いていく能力、自信」が持てたらどうでしょう。
あなたの理想的な状態と、もう一つ「最適な状態の心」という考えもあります。
心が最適な状態にあるとすると、あらゆる精神疾患、ノイローゼ、強迫観念、何かが出来ないという無能さがなく、健康的な肉体を持ち、平均的な人たちより知能が高く、行動的で活気にあふれ人生をいきいきと楽しんでいる状態を思い浮かべられます。追加すると、創造的な想像力(アーティスト、芸術家、技術者、研究者など)、持続力、粘り強さ、優れた知覚があり、最後にとりわけ重要な項目として「善の性質」を持っていたらどうでしょう。
あなたの理想的な状態とは、あなた自身が達成できる最高レベルの活動を行い、自分の獲得できる最高レベルの幸福を得て、できるだけ長く生きられるというのはどうでしょう。
最適な状態とは、すべてにおいてうまくいっている状態であるといえるでしょう。ちなみにその反対は「失敗」と最悪は「死」と考えられるでしょう。
あなたの理想的な状態があるとすれば、それはどういった状態なのか「あなた」は、単純に思い浮かべられますか? (現実の「あなたの状態」からは想像ができないかもしれません)
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そして、とても大切なことは…「あなたの状態のどこがまずいのか?」です。(現実に満足していても理想的な状態ではないことがあります)
自分にまずいところがあるとすれば、それは何なのか? 明確に言い表せますか?
先の車の話で言えば、「タイヤとブレーキを交換しなければダメです」というぐらいにハッキリと認識していますか?
ただ何となく、自信がありませんとか内気でコミュニケーションが取れませんとか気分屋で自分自身をコントロールできないとか…なんとかかんとか…。
大きな悩み、小さな悩み・大きな問題、小さな問題・軽い悩み、重たい悩み…お金や人間関係…恋愛や結婚、家族…仕事や将来に対して…解決できそうなもの、まったく解決、改善できそうにないもの…もはやどうにもできないとあきらめて考えることすらしない状況もあるでしょう。
物事には優先順位があります。お風呂に入るのに服を脱いでから入りますよね。服を着たままお風呂に入り服を着たまま体を洗うことをしますか?
あなたの人生、あなたの性格、あなたの能力を向上、改善していくことの優先順位はどうなのでしょう?
- あなたの理想の状態とは、どういった状態なのでしょう?
- あなたの人生でゴールは何なのでしょう?
- あなたの限界はどこにあるのでしょう?
- あなたの良いところ、悪いところは何なのでしょう?
人を助けることなんてできないという、傍観者な人が世の中にいます。
自分がやらなくても誰かがやってくれるはず!
面倒ごとに巻き込まれたくない、厄介ごとに係るのはいやだ!
あなたはきっといままで自分自身に対して傍観者だったことでしょう!
責めているとか批判しているとかではありません。
あなたが自分自身に関して「あなたの状態のどこがまずいのか」を知らないことで、切迫した解決策を必要としていない可能性を指摘しただけです!
取りつかれたように何かにのめり込むことは悪いことではありません。(宗教や○○セミナー、自己啓発…医療目的の薬や治療方など)
すべからく「結果」がすべてです!あなたを理想的な状態まで引き上げてくれるか否かです。
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うまく、ここまで乗せられてきて最後にきてガッカリしないようにしましょう!
あなたにとって、私たちとの出会いは蜘蛛の糸になるかもしれません。
蜘蛛の糸、この逸話を知っていますよね!
この細い細いつながりをタグってみませんか?
あなたの理想的な状態、そして最適な心の状態を手に入れるために「あなたの状態のどこがまずいのか」を知ってください。(理想と現実の違いにガッカリするかも…)
知った後で自分で解決できると思うならば、さっさと交換なり解決なりを済ませてください。
あなたが食わず嫌いでないことを祈っています。
では、ひとまずさようなら。
あなた宛ての手紙を最後までお読みいただき誠にありがたく思います!
(めちゃくちゃな日本語…文章が下手ですみません)
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