突然ですが、自分でも出来る簡単な「テクニック」を紹介・・。
自分自身について軽蔑的に、または最適ではないと考えているあらゆるものには共通の原因があります。
自分について「何かまずい所がある・・」と苦しんでいる人がいれば、その人の「何かまずい所がある・・」と同じ問題を抱えていた人が身近に見つかるはずです。
気になる人は、上記を試してみてね。
簡単に出来る人と、自分では難しいと感じる人がいると思いますが・・。
正確なテクニックにしたがって思い出して行くと見つけられます。 で・・ビックリ「何かまずい所がある・・」が無くなってしまうんです。
これだけの説明じゃ見当も付かないでしょうが、ちょっとしたテクニックです。