こころの浮き沈み 躁と鬱とは

海には波があります。それは、つねに浮き沈みをしています。

そして、海には潮流があります。大きい流れの中で、小さいな波がもあります。

人生も浮き沈みします、波と何だか似ていませんか?

あなたは短期的な浮き沈みを気にするかも知れませんが自分はいったい何処に向かっているのでしょう!

自分でしっかりと認識していますか?

気分や感情の浮き沈みの原因として、人間関係があります!

「あなたのためを思って言ってるのよ」とか「君を大切に思ってるから…」「あなたは私の友人だから忠告するの…」など、
という場面に遭遇することがありませんか?

身近な人、信じている友人や家族だからと言って、その言葉をうのみにはしないようにしてください。

世の中には、あなたの「よい意図を押さえつけようとする」人たちやその言動があります!

信じる、信じ無いを、あなたは選択することが出来ます。

一般的に躁鬱の人は上記の影響がみて取れます。

心の病気だから仕方がないと信じたい人はそれを信じるのもよいでしょう。

自己診断テストをとうして自分をみつけ人生の潮流、そして日々の波について考えて見ましょう。

あなたが理想と現実を見極め、最高の状態で人生を進むことができますように!